ハッピーサンシャインデー☆

8月も終わりだというのに、あっついですね
昨日の夜も暑くてなかなか眠れませんでした・・・。
今日のヒットコムでは
「宝石の玉屋」さんが
真珠のネックレスを
用意してくれました
大き目の真珠なので
このくらいの距離でも
見えますね
玉虫色っぽい真珠で
不思議な光を放っていました

さて、今日８月３０日は
「ハッピー（８）サンシャイン（３０）」の語呂合せで
『ハッピーサンシャインデー』
太陽のような明るい笑顔の人のための日なんですって。

番組でも亜希子さんと”笑顔”のお話をしました

笑うと免疫力がアップするということはよく言われていますよね。
確かに、笑いは健康に欠かせない要素の一つ

他にも、笑うことで、顔の筋肉が鍛えられて、
たるみ防止になると、
これは私が勝手に思ってることなんですが

そしてもうひとつ。
笑うことは、自分の心も人の心も幸せにできる
ものすごい力を持っているってこと。
誰かの笑顔に救われたこと、誰かの笑顔で頑張れたこと、
誰かの笑顔を見てホッとしたこと、ありませんか。。。
「笑顔のちから」は、時にどんな薬よりも大きな効果を
発揮するものですよね。

だから逆に、自分も笑顔でいることで、自分はもちろん、
周りの人も幸せを感じてくれるかも。

笑うこと、笑顔でいることは、お金のかからない、
そして心の持ちようで誰にでもできること。
ハッピーサンシャインデーに限らず　
”笑顔”　心がけたいと思います