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2020年6月 5日 (金)

カロリーオフ生活

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断禁物ですね。
私はまだ外出もできるだけ控えています。
家で過ごす時間が長くなって増えたのが「家飲み」と、
もうひとつ!「体重」です、、、
家に居るとちょこちょこ食べているんですね(笑)
最近、ジーンズのはき心地が前と違うことに気づいて、、、
まずいです。。
ここのところ仕事も復活し始めたので太ってる場合じゃない!
ということで、救世主は「冷奴」
Dsc_1370 
写真撮るなら、お皿の色を考えれば良かった、、、
白いお豆腐に白い器・・・全くセンスない💧
お豆腐にたっぷりのネギとミョウガとショウガを乗せて🎵
Dsc_1373
さらに、左から「たまねぎと鮭のマリネ」「きんぴらごぼう」
「青菜のおひたし」。
「たまねぎと鮭のマリネ」は最近はまってるメニューです!
少しの間、カロリーオフ生活の始まりです。
お酒は飲みますけどね😃
体重って増えるのは簡単ですが、落とすのはなかなか難しい。。。

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